Guide till passform för Falke RU5 kort dam och TK W4
Det ska vara enkelt att välja rätt strumpor. Här går vi igenom hur du snabbt hittar passformen som sitter skönt — från lätta RU5 för löpning till knähöga TK med vidd W4 för vandring.
Varför passform spelar roll
Känner du igen dig i att strumpor glider, skaver eller korvar sig efter några kilometer? Du är inte ensam. Här är hur jag tänker: skon gör halva jobbet, strumpan gör resten. När passformen stämmer blir steget lugnare och du kan fokusera på turen, inte på fötterna.
Det handlar inte om “tight” eller “lös”. Det handlar om jämn kontakt mot foten. Tänk som en tunn, följsam handske. För löpning ger en tight, låg profil mer direkt markkänsla. För vandring behövs mer omslutning och stabilitet i skaftet. Det är därför skillnaden mellan Falke RU5 kort dam och Falke TK W4 märks tydligt på foten.
När vi pratar passform Falke strumpor pratar vi om tre saker: längd (storlek), vidd (hur runt foten/benet) och vaddering (hur materialet fyller ut skon). Får du till dessa tre är du hemma.
Vill du utforska fler modeller kan du börja i kategorin strumpor, och om du just startar med vandring finns en enkel guide i Falke vandringstrumpor nybörjare.
Snabb överblick över modellerna
Här är den korta bilden. RU5 är löparstrumpor i låg ankelhöjd med tunn vaddering. TK W4 är knähöga vandringsstrumpor där “W4” markerar extra vidd runt vad/kindben. Båda är höger/vänsterformade för att följa fotens form.
Tänk så här: RU5 för fart och markkontakt, TK W4 för stöd och omslutning i kängan. Båda ska sitta slätt utan veck. Om du söker löparstrumpor dam passform pekar RU5 ofta rätt. Behöver du knähöga vandringsstrumpor vidd är TK W4 gjorda för just det.
| Modell | Typ | Passform | Höjd | Nyckelpunkt |
|---|---|---|---|---|
| RU5 kort dam | Löpning | Nära foten, tunn vaddering | Ankel | Direkt känsla i skon |
| TK W4 | Vandring/trekking | Extra vidd W4, stabilt skaft | Knähög | Komfort i känga och runt vad |
Vill du nörda mer i löparvinkeln finns flera tips i Falke löparstrumpor dam och specifikt för större storlekar i löparstrumpor dam stora.
Så väljer du rätt storlek
Vi börjar enkelt. Utgå från EU-storleken du brukar ha i skor. Falke ligger nära “sant mot storlek”. Mellan två storlekar? För RU5 väljer många den mindre för att undvika minsta veck. För TK W4 väljer många den större om underbenet är kraftigt.
Prova alltid på eftermiddag eller kväll när foten är som störst. Dra på strumpan sittande, justera tån, res dig och känn efter över vrist och mellanfot. Det ska kännas omslutande men inte stramande. Om skaftet på en knähög strumpa nyper i början av vaden har du sannolikt för smal vidd.
Ett konkret knep: mät omkretsen på din vad där den är som bredast. Ligger du nära gräns för standardvidd blir Falke TK W4 ett tryggt val. Sök gärna på “falke tk w4” när du jämför specifikationer mellan olika återförsäljare.
Är du helt ny i sortimentet? Börja på startsidan och klicka dig vidare till kategorierna. Där kan du filtrera på aktivitet och höjd.
Vidd i knähöga vandringsstrumpor
Här blir vidd avgörande. Knähöga vandringsstrumpor vidd handlar om hur skaftet fördelar tryck längs underbenet. För smalt skaft kan ge veck och tryck över framskenet. För brett blir det glid och vrid i kängan.
W-klassningen i TK W4 betyder att modellen har extra utrymme i skaftet och runt fotens volym. Det gör livet enklare för dig med lite kraftigare vader, eller för dig som vill undvika den där “resårkanten” efter en lång dag.
Testa med din vanligaste vandringssko. Om skaftet går lätt över byxa/underställ utan att korva sig är du nära rätt. Och kom ihåg: en knähög modell ger också stöd för skenbenet mot plös och snörning.
Behöver du fler vandringstips innan första turen? Kika på vandringsstrumpor nybörjare för steg-för-steg-råd.
Passform för löpning med RU5
Falke RU5 kort dam är gjord för tempo. Tunn vaddering, låg profil, exakt höger/vänster-snitt. Tanken är enkel: så lite material som möjligt mellan fot och sko, men tillräckligt för att ligga slätt och stilla.
Om du springer i lätta, tajta tävlingsskor är en tunn strumpa ofta bäst. Kör du i en rymligare träningssko kan du vilja ha en snäppet tjockare modell — men börja gärna med RU5 för att känna skillnaden. Målet är att undvika veck i tåboxen och att hålla mellanfoten still.
Här passar sökfrasen löparstrumpor dam passform bra: tajt men bekvämt, slätt och utan glapp. Känn efter när du gör några knälyft. Om strumpan rör sig mot hälen behöver du antingen mindre storlek eller annan modell.
Vill du se fler exempel för löpning finns bra alternativ i Falke löparstrumpor dam. För större fotstorlekar finns även dam stora.
Material och vaddering
Materialet styr mycket av känslan. Polyamid och elastan ger sträck och formstabilitet. Merinoblandningar i trekkingmodeller ger torr känsla över längre tid. RU5 använder tunn vaddering för att ge en nära passform i skon, medan TK ofta har zoner som fyller ut och stabiliserar i kängan.
Vaddering är inte lika med “mjukare”. Det är mer som en distans: rätt tjocklek i rätt zon. Tunn under framfot ger kontakt. Lite mer under hälen ger jämn landning i vandringskängan. Nyckeln är att vadderingen inte skapar veck.
Meshpaneler släpper ut värme. Resårkanter håller allt på plats. Se det som små reglage du kan använda för att styra passformen utan att byta sko.
Efter långpass hjälper ofta fotmassage att lugna fötterna. Om du vill prova olja eller lotion till återhämtning finns en enkel jämförelse i nybörjarguide för massageolja eller massagelotion.
Vanliga misstag att undvika
För stor strumpa i löpsko. Det ger veck i tåboxen och friktion. Välj hellre mindre i RU5 om du väger mellan två storlekar.
För smal vidd i knähöga modeller. Resultat: stram känsla och korvning. Här är Falke TK W4 värd att testa om din vad är kraftig.
En strumpa för allt. Löpning och vandring ställer olika krav. Byt mellan RU5 och TK beroende på aktivitet så blir upplevelsen lugnare.
Hoppa över provning. Ta två minuter hemma: dra på, stå upp, rulla foten, gå några steg. Lita på känslan.
Så testar du passform hemma
Gör ett litet “provvarv” inomhus. Ta på strumporna, snöra skorna som vanligt och gå 50 steg. Känn efter över vrist, mellanfot och tåbox. Inga hot spots? Bra tecken.
Gör sedan 10 lätta tåhävningar. Glider hälen? Då sitter strumpan inte tillräckligt tajt över hälen. På en knähög modell, känn efter strax under knävecket så att resåren inte pressar.
Avsluta med några lättare hopp på stället. Lyssna på ljudet från skon. När passformen stämmer låter steget “torrt” och stabilt. Små detaljer, stor skillnad.
Våra rekommenderade produkter
TK Trekking Knähöga strumpor - man - 39-42, W4
Knähög modell med extra vidd W4, zonvaddering och höger/vänster-passning för jämn komfort under vandring.
RU5 Race kort - dame - Vit, 41-42
Ultralätt ankelhöjd med tunn vaddering, ventilerande mesh och exakt höger/vänster-form för snabba pass.
RU5 Race kort - dame - Vit, 37-38
Låg profil som minskar bulk, snabb torkning och nära passform i tempo och intervallöpning.
RU5 Race kort - dame - Svart, 39-40
Tunn, direkt känsla mot skon med låg friktion och avlastande zoner över häl och tå.
RU5 Race kort - dame - Svart, 41-42
Lättviktsmaterial som ventilerar väl, stabil sits runt mellanfot och följsam resår i skaftet.
RU5 Race kort - dame - Svart, 43-44
Kort modell med precisionspassning, slät insida och tålig hälkappa för repetitiva steg på asfalt.
Frågor och svar
Vad betyder W4 i TK W4 egentligen?
Det är en viddbeteckning. W4 indikerar extra utrymme i skaftet och runt fotens volym i modellen.
Hur ska RU5 kort dam sitta i tåboxen?
Slätt och utan veck. Tårna ska kunna röra sig fritt utan att tyget pressar eller glider.
Kan jag använda RU5 för vardagspromenader?
Ja, om du gillar tunn, nära passform. För långsam gång kan en något tjockare vardagsstrumpa kännas mjukare.
Vilken storlek väljer jag mellan två alternativ?
För RU5 väljer många den mindre. För knähöga TK med kraftiga vader väljer många den större.
