Rätt storlek i Kilde bambustrumpor och resestrumpor

Nybörjarguide till rätt storlek i Kilde bambustrumpor och resestrumpor

Rätt storlek i bambustrumpor och resestrumpor

Osäker på vilken storlek du ska ta? Här är en enkel väg från gissning till trygg passform – för vardag, resa och allt däremellan.

Innehåll

Varför rätt storlek gör skillnad
Storleksguide strumpor – så läser du etiketter
Kilde bambustrumpor – hitta din passform
Diabetesstrumpor storlek – så väljer du
Resestrumpor och kompressionsnivåer
Mät fot och vad – snabb metod
Vanliga misstag att undvika
Storlekstabell för snabbreferens
Skötsel, krympning och hållbarhet
Våra rekommenderade produkter
Frågor och svar

Varför rätt storlek gör skillnad

Du vet känslan när strumpan glider ner, skaver eller snörper åt? Det är ofta en storleksfråga. Rätt storlek ger en jämn, trygg känsla. Inget onödigt tryck, inget onödigt slack. Bara ett par som gör sitt jobb – och försvinner i bakgrunden.

Här är hur jag tänker: strumpor ska sitta som en mjuk handske. Täck hela foten, följa hälen, nå lagom långt upp på benet utan att lämna märken. För små strumpor drar i tårna. För stora veckar sig och skaver. Båda stör vardagen i det lilla.

Vill du se fler modeller och kategorier på ett ställe, börja på startsidan. För alla våra modeller, gå till strumpor. Där får du en snabb överblick över material, längder och användningsområden.

När storleken sitter rätt får du en lugnare vardag. Det är små detaljer som gör skillnad – särskilt under långa dagar eller resor.

Storleksguide strumpor – så läser du etiketter

Etiketter kan kännas som en djungel. EU 39–42, UK 6–8, US 7–9… Tänk så här: EU-storleken följer din skostorlek. Ligger du mellan två, styr materialet valet. Bomull och bambu är lite mer förlåtande än fasta tekniska material.

EU-storlekar är vanligast i Sverige. UK och US är bara andra skalor. Exempel: EU 42 motsvarar ungefär UK 8 och US men 9. För vardagsstrumpor kan du tryggt hålla dig till EU. För resestrumpor kan vadmåttet också spela roll.

På etiketten kan du också se material och skaftlängd. Ankel, kvart, crew, knä. Högre skaft kräver mer omsorg om vaden. Har du kraftigare vader? Välj ett skaft med mjuk resår.

Som en liten tumregel: ryms du “mitt i” intervallet (till exempel 39–42 och du är 41), är passformen oftast klockren. Är du precis på gränsen, väg in material och hur du vill att strumpan ska kännas.

Kilde bambustrumpor – hitta din passform

Kilde bambustrumpor är kända för mjuka skaft och slät tå. De ger en följsam känsla redan från start. Om du står mellan två storlekar i Kilde, välj den som motsvarar din vanligaste EU-storlek. Bambumixen ger en lagom elasticitet utan att kännas tight.

Här är ett enkelt grepp: kolla hälen. Sitter hälkoppen där den ska – mitt för din häl – har du rätt storlek. Drar den upp på fotens baksida är strumpan troligen för liten. Hamnar den under foten är den ofta för stor.

Vill du ha tips för aktivitet? På tur passar ett tekniskt par. Kolla våra vandringstrumpor för nybörjare. För löpning finns bra alternativ i löparstrumpor dam och även i löparstrumpor dam stora när du behöver mer längd eller volym.

Poängen: rätt Kilde-storlek känns lugn runt skaftet, slät över tårna och stabil i hälen – utan att du behöver dra i dem under dagen.

Diabetesstrumpor storlek – så väljer du

Diabetesstrumpor handlar ofta om tre saker: mjukt skaft, slät tå och lagom elasticitet. Storleken följer din EU-storlek, men det är klokt att prioritera komfort. Känner du lätt av tryckmärken? Välj ett par med extra mjuk resår och slät tåsöm.

Här funkar samma kontroll som för andra par: tårna ska ha utrymme, hälen ska hamna rätt och skaftet ska sitta utan att nypa. Tänk också på skons innerymd. En rymlig sko gör det lättare att bära lite tjockare strumpor utan att det blir trångt.

Kort sagt: välj storlek enligt skostorlek, men låt känslan vid skaftet avgöra om det blir fullträff. Prova hemma, gå några varv, känn efter hur skaftet beter sig när du böjer foten.

Resestrumpor och kompressionsnivåer

Resestrumpor är gjorda för lång sitt- eller ståtid. Här spelar storlek och vadmått extra stor roll. Kompressionsnivåer anges ibland i mmHg och ska kännas jämna, inte hårda. Många väljer modeller som beskrivs som reflexwear resestrumpor eller tunna varianter med graderad passform.

Kompressionsstrumpor för resa bör sitta slätt mot huden utan veck. En enkel regel: mät vaden där den är som bredast och välj storlek därefter. Vill du hålla det kort kan du utgå från din EU-storlek och bara dubbelkolla skaftets känsla.

Många säger “kompressionsstrumpor resa” – oavsett ordval, målet är samma: stabil passform utan onödigt tryck. Exempel är ReflexWear resestrumpor i tunn, smidig kvalitet som fungerar i vanliga skor. Välj hellre rätt storlek än hårdare skaft.

Ett sista resehack: ta med ett par extra strumpor i handbagaget. Att byta efter halva resan kan göra underverk för känslan i fötterna. Kombinera gärna med lite fotrörelser och lätt bensträck.

Tips: Ska du resa långt? Packa en liten påse med ett extra par, en skohorn och en liten flaska massagelotion – snabb fotmassage när du landar gör det enklare att komma igång.

Mät fot och vad – snabb metod

Du behöver bara ett papper, penna och ett måttband. Ställ dig på pappret, märk häl och längsta tå. Mät sträckan. Det är din fotlängd i centimeter. Jämför med EU-storlek i tabellen längre ner.

För vaden: mät omkretsen där den är som bredast. Anteckna måttet. Är du mellan två intervall, välj det större om du brukar känna av skaft. På så sätt hinner skaftet följa med utan att nypa.

Tänk också på strumpans höjd. Knästrumpor kräver lite mer noggrannhet än ankel- eller crew-längder. För resestrumpor som går högre upp är vadmåttet den stora nyckeln.

Vanliga misstag att undvika

Första misstaget är att “storlek X alltid funkar”. Strumpor varierar i material och skaft. Ha alltid en liten tolerans i åtanke. Kilde bambustrumpor har ofta mjukare känsla än sportiga modeller, så de kan kännas rymligare i samma nominella storlek.

Andra misstaget är att bara tänka på foten. Ibland är det vaden som styr. Om skaftet lämnar tydliga märken – byt till modell med mjukare resår, eller gå upp ett halvt steg om intervallet tillåter.

Tredje misstaget: att inte prova med rätt skor. En tunn resestrumpa i en tight sko kan bli bra. En tjockare vardagsstrumpa i samma sko kan kännas trång. Prova i skorna du faktiskt använder.

Fjärde misstaget är att inte tänka på dagen. Fötter kan svälla lite. Prova strumpor sen eftermiddag om du ofta är på språng. Det ger en mer realistisk känsla av passformen.

Storlekstabell för snabbreferens

Tabellen ger en snabb översikt. Använd den som startpunkt och finjustera efter hur du vill att skaftet ska kännas.

EU-storlek	Fotlängd (cm)	US men / UK	Vadmått – vägledning
35–38	22–24	US 5–6.5 / UK 3–4.5	Passar smal till normal vad. Välj mjukt skaft vid känslighet.
39–42	24.5–26.5	US 7–8.5 / UK 6–7.5	Normal vad. Välj rymligare skaft om du ligger i övre delen.
43–46	27–29	US 9–11 / UK 8–10	Normal till kraftigare vad. Mät om du väljer högre skaft.
47–50	29.5–31.5	US 12–14 / UK 11–13	Kraftigare vad? Prioritera mjuk resår och följsam passform.

Notera att material påverkar känslan. Bambumix ger ofta lite mer följsamhet än kompakt bomull. Tekniska resestrumpor kan sitta fastare över skaftet – här hjälper vadmåttet som extra kontroll.

Skötsel, krympning och hållbarhet

Tvätta strumpor enligt tvättråden. Vänd gärna ut och in för att bevara ytan. Låg till medel temperatur räcker för de flesta vardagsmodeller. Torktumling kan göra att material känns stummare över tid, särskilt skaft och resår.

Tycker du att ett par blivit tajtare efter tvätt? Forma dem lätt när de är fuktiga. Sträck försiktigt över skaftet och hälpartiet. Bambustrumpor brukar mjukna efter kort tids användning igen.

Vill du byta snabbt mellan aktiviteter? Ha en liten låda med tre kategorier: vardag, aktivitet och resa. Då blir valet enklare och du vet alltid vad som funkar i dina skor.

Våra rekommenderade produkter

Frågor och svar

Hur mäter jag foten hemma?

Stå på ett papper, markera häl och längsta tå, mät sträckan. Jämför med EU-storlek i tabellen.

Vilken storlek på resestrumpor ska jag välja?

Utgå från din EU-storlek och mät vaden där den är som bredast. Välj skaft som känns jämnt och mjukt.

Ska strumpor tvättas före första användningen?

Det är en smaksak. En skonsam tvätt kan mjuka upp materialet och ta bort fabrikskänslan.

Vad gör jag om skaftet känns tight?

Välj modell med mjukare resår eller gå upp till nästa intervall om du ligger på gränsen.