Guide till artrithandskar med fingrar från Reflexwear och rätt storlek
Känner du igen stela, trötta händer som gör enkla saker svårare? Artrithandskar med fingrar kan ge ett lugnt, jämnt stöd i vardagen. Här är hur jag tänker när jag väljer modell och storlek – steg för steg.
Snabb start
Här är grejen: när händerna protesterar vill du ha något enkelt som bara funkar. Artrithandskar med fingrar är just det – diskreta, tunna och smidiga under dagen. Tänk så här: du vill ha ett jämnt, mjukt tryck och en passform som inte stör knappning, tangentbord eller fickor.
Om du vill känna dig trygg i valet, börja med två saker: mät handen och bestäm hur du tänker använda handskarna. Inne, ute, på jobbet? Det styr material, färg och hur täckande de ska vara.
Vill du orientera dig vidare i vårt innehåll kan du alltid hoppa via startsidan eller översikten för ledstöd. Den här guiden håller sig nära praktiken – vad som faktiskt känns bra på handen.
Vad är artrithandskar?
Artrithandskar för artrit och ledvärk är mjuka, elastiska handskar som ger jämn kompression över hand och fingrar. De är gjorda för vardagssysslor: greppa en påse, skriva några rader, hålla om en kopp. Ingen magi, bara ett material som sitter still och känns behagligt över tid.
Artrithandskar med fingrar täcker hela fingrarna. Det kan vara skönt vid kallare miljöer, vid tangentbord med kraftig luftkonditionering eller när du vill ha ett jämnare skydd under ytterhandske. Om du främst behöver fingertoppskänsla kan halvfinger vara ett alternativ, men här fokuserar vi på modeller med fingrar.
Min utgångspunkt är enkel: du ska kunna ha dem länge utan att tänka på dem. Det innebär tunn stickning, platta sömmar och en mudd som inte skaver. Det är också därför många väljer handskar vid ledvärk med extra slät insida.
Reflexwear i korthet
Reflexwear är välkända för smidiga, tunna material i neutrala färger. Reflexwear artrithandskar som täcker fingrar är ofta stickade i mjuk polyester med platta sömmar. Resultatet? De glider lätt ner under en jackärm och försvinner nästan i känslan.
Här är hur jag tänker när jag väljer Reflexwear: jag prioriterar passform först, sedan färg. Svart är mest diskret i arbete och resor. Beige syns mindre hemma och under ljusa plagg. Båda fungerar för handskar för artrit där målet är att vardagen flyter på.
Vill du läsa mer om andra stöd för kroppen, som fotled eller knä, kan du kika på vår sida om komfortstöd för fotled och knä. Det hjälper ibland att tänka helhet: hur du står, går och bär påverkar händerna mer än man tror.
Hitta rätt storlek
Storlek är allt. För liten handske skaver och tröttar. För stor rör sig materialet och gör mindre nytta. När någon frågar mig om storlek artrithandskar utgår jag från ett enkelt mått: omkretsen över knogarna (utan tumme), på den hand du använder mest.
Så gör du: lägg ett mjukt måttband runt handen över knogarna. Håll bandet rakt, inte för hårt, och läs av i centimeter. Ligger du mellan två storlekar? Välj oftast den större för en skonsammare känsla.
| Storlek | Omkrets över knogar (ca) | Passformskänsla | Tips |
|---|---|---|---|
| S | 16–18 cm | Nära handen, lätt kompression | Välj S om M känns lös |
| M | 18–20 cm | Balanserad, vardaglig passform | Bra start om du är osäker |
| L | 20–22 cm | Mjukare tryck, mer rymd | Ta L om mudden nyper |
Måtten ovan är vägledande och kan variera mellan modeller. Känn efter i handflatan och runt tumroten – där avslöjar sig passformen tydligast. Om du bär ringar eller klocka, testa på den hand du använder mest på jobbet.
Behöver du tänka storleksval på andra stöd också? Titta på hur vi resonerar när vi välja fotledsstöd. Samma princip: mät där stödet faktiskt ska sitta, prova med den aktivitet du gör mest.
Välj modell och material
När storleken sitter är nästa fråga modell. Artrithandskar med fingrar finns i olika längder och färger. Svart döljer fläckar och känns neutral i jobbmiljö. Beige smälter in under ljusa skjortor. Välj det du faktiskt kommer att använda.
Materialet gör skillnad. Tunn stickning ger rörlighet vid tangentbord och telefon. Platta sömmar minskar risken att mudden skaver mot jacka eller handledsstöd. Jag är inte helt säker, men min erfarenhet är att en tunnare handske används oftare – just för att den försvinner i vardagen.
Tänk också på om du kombinerar med andra hjälpmedel. Bär du en armslinga ibland kan en tunn handske under remmen kännas smidigare. Om promenader är din grej kan en utdragbar käpp tillsammans med handske ge ett tryggt grepp i regn och kyla.
Så använder du dem
Jag tänker så här: gör det enkelt. Ta på handskarna när du gör det som brukar trigga trötthet i händerna – matlagning, dator, pendling. Låt dem vara på en timme eller två, ta av, känn efter. Du behöver inte ha dem dygnet runt för att uppskatta känslan.
Några konkreta idéer:
- Under tunna löparvantar på kyliga kvällar.
- På kontoret, särskilt i luftkonditionerade rum.
- I matkön eller på bussen när greppet mår bra av friktion.
- Vid hushållssysslor där greppet ibland glider, som burkar och skärbrädor.
För helhetens skull: rör på axlar och nacke, variera grepp och pauser. Händerna hänger ihop med resten. På vår sida om ledstöd hittar du fler enkla sätt att bygga en bra vardagsbas.
Skötsel och hållbarhet
Sköt om handskarna så håller de formen. Tvätta kallt eller svalt i tvättpåse, låt plantorka. Undvik sköljmedel – det kan göra materialet glatt och mindre greppvänligt.
Rotera gärna mellan två par om du använder dem dagligen. Då hinner materialet återhämta sig och du får samma passform längre. Förvara torrt, inte direkt på ett varmt element.
Om du tränar mycket under veckan: fundera på hur händerna jobbar ihop med fötter och knän. Ibland räcker små justeringar i belastning långt. Inspiration finns i vår guide om komfortstöd för fotled och knä.
Vanliga misstag
Det är lätt att missa små detaljer som gör stor skillnad. Här är de återkommande fällorna jag ser – och hur du undviker dem.
- För liten storlek: mudden nyper, fingrar domnar lätt. Gå upp en storlek och testa igen.
- För tjockt material: blir varmt, hamnar i vägen. Välj tunn stickning till vardagsbruk.
- Fel färg till miljön: beige under vit skjorta, svart i verkstad. Välj för din vardag.
- Tvätt för hårt: krympning och slapp passform. Kör svalt, plantorka.
- Ingen plan för användning: bestäm “när och var”. Då blir vanan enkel.
Vill du jobba upp en enkel rutin? Sätt en påminnelse i mobilen: “handskar vid datorn 9–11”. Små vanor vinner.
Våra rekommenderade produkter
Artrit handskar med fingrar - S, Svart
Tunn, mjuk stickning med platta sömmar och hela fingrar. Diskret svart för vardag och arbete.
Artrit handskar med fingrar - L, Beige
Ljus beige modell i storlek L med följsam känsla. Sitter skönt under jacka eller skjorta.
Artrit handskar med fingrar - L, Svart
Svart storlek L med fingerlängd som täcker. Tunn konstruktion som funkar i tangentbord och fickor.
Stöd för framfoten i silikon | 417 - Vänster
Mjuk silikonplatta för framfoten i skor. Konstruerad för vänster fot med tunn, diskret profil.
Korsett för magbråck - XXL
Bred midjekorsett med formsydda paneler och justerbar stängning. XXL-storlek för stabil, bekväm känsla.
Stöd - 622 - S
Skyddande stöd i liten storlek S med enkel kardborre. Smidig att packa i träningsväskan.
Frågor och svar
Vad skiljer artrithandskar med fingrar från halvfinger?
Helfinger täcker hela fingrarna och ger ett jämnt skydd. Halvfinger lämnar fingertoppar fria för extra känsla.
Hur vet jag om storleken är rätt?
Handen ska kännas omsluten men inte spänd. Om mudden lämnar tydliga märken, gå upp en storlek.
Fungerar de under ytterhandskar?
Ja, tunna modeller ligger bra som första lager. Testa med din vanliga jacka och grepp runt telefonen.
Kan jag använda dem hela dagen?
Börja med kortare stunder och känn efter. Målet är att de ska kännas sköna under dina vanliga aktiviteter.
