Bästa nackvärmaren

Nackvärmare eller något större?

En nackvärmare ligger över nacke och axlar. Vill du ha större yta eller värme mot ryggen, ta en större värmedyna. Ska du värma hela kroppen i soffan passar en värmefilt bättre, och föredrar du en kudde finns värmekuddar att jämföra. Är du osäker på vilken typ du ska ha hjälper guiden om hur du väljer värmefilt.

Vad kostar en nackvärmare att ha på?

Nästan ingenting. Med ett antaget elpris på 2 kr/kWh, som du byter mot ditt eget, kostar en USB-dyna på 10 W som Zenkuru 4 öre på två timmar, för den drar 0,02 kWh. Rubicson Stor värmedyna drar 100 W, och på 90 minuter blir det 0,15 kWh, alltså 30 öre. Använder du en sådan dyna 90 minuter varje kväll i 90 kvällar går det åt 13,5 kWh, vilket blir 27 kr för hela säsongen.

Det som skiljer modellerna åt är alltså priset i butiken. Rubicson kostar 149 kr mindre än Tristar, och fördelat på fem år blir inköpet 80 kr per år för Rubicson, cirka 100 kr för Zenkuru och cirka 110 kr för Tristar. Räkna elen på samma sätt för varje modell: watt delat med 1 000, gånger antal timmar, gånger ditt elpris.

Utan vägguttag: USB-dyna eller kudde med inbyggd powerbank?

Zenkuru kostar 499 kr och du lägger till en powerbank själv. Tristars uppladdningsbara värmekudde kostar 449 kr, alltså 50 kr mindre, och har en powerbank på 5 000 mAh i paketet. Den är en kudde på 45 × 45 cm och ligger inte kring nacken, så ta den när du vill ha värme mot ryggen eller i knät och slippa köpa mer.

Tristar och Beurer stänger av sig själva efter 90 minuter. Rubicson och Zenkuru anger ingen avstängning, så slå av dem själv när du lämnar soffan och ställ gärna en timer i mobilen.

Kan du sova med nackvärmaren på?

Nej. En elektrisk värmedyna ska användas under uppsikt och inte när du sover. Dynan ska vara CE-märkt, och sladd och kontakt ska vara hela och utan sprickor varje gång du använder den. Vik inte dynan så att värmetrådarna korsar varandra, för det kan ge stöt eller brand. Är dynan äldre än tio år är det dags att fundera på en ny.

Fler regler, till exempel för barn och sladd, står i säkerhetsguiden.

Hjälper värme mot ont i nacken?

Värme kan kännas skönt när musklerna är ömma, skriver 1177. Rörelse och träning hjälper ofta bättre än passiva metoder som massage, värmebehandling och stretchning. Se alltså nackvärmaren som en skön paus, inte som en behandling.

Blir det inte bättre på två veckor bör du kontakta vårdcentralen. Gör det direkt om du får plötslig, kraftig huvudvärk från nacken som inte går över, eller om du har ont i nacke och axlar efter en skada.